抑鬱症

抑鬱症:前兆、症狀、成因及治療方法(第1種方法很有效)

抑鬱症

抑鬱症(英文:Depression),又稱為憂鬱症重性憂鬱障礙,是一種常見的心理疾病。香港的生活節奏快速,工作壓力大、人際關係複雜,人們長期的精神緊張狀態,外界巨大壓力下,沒有得到足夠放鬆,身心就很容易出現問題,而抑鬱症就是其中的一種可能。香港目前有超過30萬抑鬱症患者。

抑鬱症的主要症狀及前兆包括:長期的情緒低落、失去對事物的興趣、難以正面思考、自暴自棄等。輕度抑鬱症主要表現情緒低落,意志消沉,悲觀等負面情緒;嚴重者會出現妄想、幻覺等精神疾病症狀,嚴重損害人的生活和日常工作,降低工作效率,更甚者會悲觀厭世。

患上抑鬱症最好及早接受治療,患者需要朋友及家人的陪伴。目前常見的治療方法是藥物治療及心理輔導,當中,催眠治療是其中一種有效舒緩抑鬱症症狀的療法。

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情緒病及心理困擾治療服務

催眠治療:心理困擾與情緒病

催眠治療情緒病和心理困擾

沒有人一出生或無緣無故會患上情緒病,愛和喜悅的情緒才是人的原始狀態。所有情緒病,不論是抑鬱症、焦慮症、強迫症、社交恐懼症等各種心理疾病,基本上都有一個共通點:因為某次過去的經歷產生「負面想法」和「負面情緒」而導致的,這是患者不斷自我批判而就造的結果。

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