飲酒過度：酗酒禍害及2大戒酒方法（有1種很有效）

飲酒、酗酒與戒酒

飲酒是指飲用含有酒精飲品的行為。世界上許多國家和文化，會在特定的時候飲酒，例如：結婚有喜事會飲酒慶祝。不過，過度飲酒（酗酒）有機會造成酒精成癮。

酒精具一定的毒性及致癌性；長期酗酒，濫用酒精會為日常工作、學習和個人健康帶來極大的負面影響。酒精主要是通過肝臟代謝，過量使用酒精尤其會損害肝臟的健康，造成身體痛苦。

作者： JC 催眠治療 08/12/2018 0 留言成癮行為戒酒, 酒精成癮, 酗酒, 飲酒

催眠治療：戒酒個案

D先生因工作不如意，通過酒精逃避，但是造成酒精成癮，Jinny通過催眠治療幫助他重新定義工作的不愉快，戒除酒精成癮？

催眠治療成癮症

成癮症是某一種不斷重覆的強迫行為，患者知道這些行為會導致負面的後果下仍然會持續重複。現代西醫觀點認為，造成這些行為的原因是中樞神經系統功能失調；此外，這些行為的重複也會反過來導致神經功能受損。

常見成癮可指心理和物質上的。物質依賴方面，如：酒癮和煙癮；心理上的依賴，例如：網癮和賭癮等。