吸煙及戒煙

吸煙的壞處及5大戒煙方法(第1種很輕鬆有效)

吸煙與戒煙

吸煙(Tobacco Smoking)是指一種燃燒香煙產品,讓其產生一種煙霧,再通過呼吸吸入那些煙霧至肺部,從而吸收當中某些成份至人體的行為。市面上售賣的香煙成份包括:尼古丁、焦油及一氧化碳,以及約7000種的化學物質,當中有超過50種致癌物質。吸煙會對身體、經濟狀況及家庭有嚴重的負面影響。長期吸煙不但會加重個人財務負擔,也會損害個人健康,吸煙會增加患上各種慢性疾病的機率,例如:心臟病、中風、性能力下降及癌症,尢其是肺癌,造成身心痛苦。

目前戒煙是許多吸煙者都希望做到的,成功戒煙可重獲健康和幸福的人生。當中,催眠治療是很有效、輕鬆輔助戒煙的方法。

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成癮行為治療服務

催眠治療:成癮症

催眠治療成癮症

成癮症是某一種不斷重覆的強迫行為,患者知道這些行為會導致負面的後果下仍然會持續重複。現代西醫觀點認為,造成這些行為的原因是中樞神經系統功能失調;此外,這些行為的重複也會反過來導致神經功能受損。

常見成癮可指心理和物質上的。物質依賴方面,如:酒癮和煙癮;心理上的依賴,例如:網癮和賭癮等。

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