安眠藥種類、成分及副作用(有1種治療方法可取代)安眠藥安眠藥(Sleeping pills)是一種精神藥物,主要用於治療失眠,常見的安眠藥主要分為三種:苯二氮䓬類藥物、佐匹克隆、唑吡坦等。安眠藥只能有限地舒緩失眠,引致失眠症的潛在因素仍然存在,長期服用安眠藥也可能有副作用,對身體健康有負面影響。繼續閱讀… 作者: JC 催眠治療 22/11/2018 0 留言 睡眠障礙 失眠, 安眠藥
失眠:常見原因、治療和解決方法(有1種很有效)失眠失眠(Insomnia)是一種難以自然入睡或難以長時間維持深度睡眠的症狀,部份患者會合併沒精神、易怒或是抑鬱等症狀。失眠可以是短期或是長期症狀,短期失眠一般會持續數天至一星期;長期失眠會持續一個月至幾年。繼續閱讀… 作者: JC 催眠治療 05/11/2018 2 留言 睡眠障礙 失眠, 安眠藥